Alleva - Gesundheit in Ballance

Meditation - Verweilen in Stille

Erholen Sie sich durch Innenschau. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf, das Glück unter den Schichten von Stress zu entdecken. Durch einfach erlernbare Konzentrations- und Kontemplationsübungen treten Sie intensiver mit sich selbst und Ihrem natürlichen Rhythmus in Verbindung. Meditation wirkt aufbauend, Geist und Körper entspannen und beruhigen sich. Innere Kraft und Klarheit können sich entfalten. Im Kurs lernen Sie verschiedene Meditationstechniken kennen.

4 Abende a 1,15 Stdn.= 40,00 €

Katja Sümenicht, die Inhaberin von Alleva- Gesundheit in Balance, ist Expertin für asiatische Entspannungstechniken. Sie bietet in ihrer Praxis individuellen Unterricht für Yoga, Shiatsu und Qigong, sowie Shiatsumassagen an.

Wann:

Schnuppertag: 07.10.2017

23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11.2017

20:15 - 21:30 Uhr / Meditation

Um Voranmeldung wird gebeten : info@waas.sche-fabrik.de

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